KORKUTELİ'DE KAMU ÇALIŞANLARINA İŞYERİ EGZERSİZİ

9 Mayıs 2014 Cuma  09:44

Gençlik ve Spor Bakanlığı'nın kamu çalışanlarına yönelik işyeri egzersizleri projesi, Korkuteli'de İlçe Sağlık Müdürlüğü personelinin katılımıyla gerçekleşti. Sağlık Müdürlüğü'ndeki 28 kişi, Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürlüğü'nde görevli judo antrenörü Canan Adıgüzel Sezgin'den işyeri egzersizlerinin nasıl yapılacağını öğrendi. Egzersiz uygulamasından memnun kalan personel, bu uygulamanın sık sık tekrarlanması gerektiğini dile getirdi.

Judo antrenörü Sezgin, uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak için yapılan egzersizlerde basit bir su şişesi ve kalem kullanıldığını, bu egzersizlerle eklem rahatsızlıklarının önlendiğini, kan dolaşımının hızlandığını anlattı.



Sayfa Adresi: http://buyukantalya.com/haber/KORKUTELI-DE-KAMU-CALISANLARINA-ISYERI-EGZERSIZI/83457