Mevsimlerde yaşanan değişim ve eski yıllara göre artan sıcaklık ve nem oranları özellikle Antalya’da yaşayan insanların yaşam kalitesini oldukça düşürmekte ve dikkat edilmesi gereken konular ve alınması gereken önlemlerin gün geçtikçe değişim gösterdiğini ifade eden Kardeş, eskiden cilt tipine göre yapılan uygulamaların artık cilt rengine, mevsimlere ve kişiye özel olarak kişinin yaşam şekline göre şekillendirilmekte ve tamamen kişiye özel olarak önerilmekte olduğunu belirtti.
 
Hava sıcaklıklarının ve nem oranlarının çok yüksek olduğu son günlerde  yağlı ciltlerin salgıları artarak terleme nedeniyle cilt yüzeyini kurutup açılan gözenekleri tıkadığını söyleyen Kardeş sözlerini şöyle sürdürdü;
 
“Bu durum hem cilt yüzeyinde bakterilerin birikmesine, hem de komedon, siyah nokta ve akne gibi cilt sorunlarına yol açabiliyor. Kuru ciltlerde ise cilt nemini kaybederek daha da kuruyor. Yapılan hataların en başında ise aşırı terleme nedeniyle cilt bakım ürünlerinin kullanılması uzun bir süre rafa kaldırılması oluyor.
 
Kış aylarında rengi oldukça açılan cilt yoğun güneş ışığına maruz bırakıldığında bronzlaşma dengesiz ve lekeli olabiliyor buna nemsizlik te eklendiğinde bahar aylarında yapılacak olan cilt bakımlarının etkinliğin ide azaltabiliyor. Dolayısıyla cilt renginize göre bir uzmanın önerisi ile belirleyebileceğiniz fiziksel güneş koruyucular asla ihmal edilmemeli.
 
Sıradan güneş koruyucular kaç faktör olursa olsun 2-3 saatte bir kez yenilenmeli ancak fiziksel bir koruyucu kullandığınızda kreminizi sık sık yenileyemiyorsanız bile sorun oluşturmaz. Günde 1-2 kez sürmeniz yeterli olacaktır.
Asidik bir yapıya sahip olan ter de cilt yüzeyinde lekelere neden olacağından cildinizi silmek yerine terledikçe bol su ile yıkamanız gerekmektedir. Özellikle açık tenli ve açık havada uzun süreler kalmak zorunda olanlar çok daha dikkatli olmalı ve koruyucuları ile birlikte mutlaka yağsız nemlendiricilerden faydalanmalıdırlar. 
Koyu tenli olanlar ise diğerlerine göre daha rahat olmalarına rağmen cilt tiplerine uygun koruyucularını, nemlendirici ve yapılandırıcı özellikli ürünlerini ihmal etmemeliler.  
 
Cildiniz için alacağınız tüm bu önlemlerin yanı sıra güneş altında uzun saatler kalmaktan kaçınılmalı, normalden daha fazla su tüketilmeli, yaz aylarına girerken beta karoten ağırlıklı turuncu meyve ve sebzelerle beslenmeye özen göstermeli, şekerli ve asitli içecekler yerine ayran gibi içecekler tercih edilmeli.
Tüm bu nedenler yüzünden güneşe çıkmaktan kaçınmayınız çünkü unutmayalım ki güneş bir D vitamini aktivatörüdür ve bu vitamin eksikliğinde ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.