Günün Haberleri Giris Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye Iletisim Son Dakika Ekle RSS
     
   
     
 
ANA SAYFA GÜNDEM POLİTİKA SPOR EKONOMİ SAĞLIK MAGAZİN KÜLTÜR & SANAT TURİZM POLİS-ADLİYE YAŞAM EĞİTİM
   
  Antalya Büyükşehir Belediyesi’nden iki önemli protokol  
 
   
  KANTDER Başkanı Bülent Kantarcılar'dan AKOSDERE Yardım Eli  
 
   
  Başkan Uysal ‘Birleştirmek zorundayız’  
 
   
  Muratpaşa, Gıda Politika Rehberi için Selanik’te  
 
   
  Başkan Adayı Tütüncü: “Antalya’da yepyeni bir geleceğin kapılarını açacağız”  
 
 
Cennet Hurması Zayıflatır Mı?
Cennet Hurması Zayıflatır Mı?
 
Cennet elması, cennet hurması, taze hurma olarak bilinen Trabzon hurması hem çok lezzetli hem de kilo vermeye yardımcı bir meyvedir...
 
2 Ocak 2017 Pazartesi - 13:23

Cennet hurması, Trabzon hurması ve taze hurma olarak adlandırılan mucizevi meyvenin faydaları saymakla bitmiyor. Hem zayıflamaya yardımcı hem de vitamin deposu...
 
TRABZON HURMASI LİF DEPOSUDUR
 
100 gramında 3,6 gr lif içeriği ile lif açısından zengin gıdalar arasında yer alır. Lifli yiyecekler bağırsak çalıştırıcı oldukları için metabolizmayı hızlandırır. Erken doymayı sağlar. Tokluk hissinin daha uzun süreler hissedilmesine neden olur.
 
C VİTAMİNİ İÇERİĞİ İLE ZAYIFLATIR
 
100 gram Trabzon hurmasında 66 mg C vitamini bulunmaktadır. Neredeyse bir portakal kadar içinde vitamin barındırır. Günlük C vitamini ihtiyacınızın %10'u karşılar. C vitamini yağ yakımını uyaran ve tetikleyen bir vitamin türüdür. Yapılan araştırmalarda kilo problemi yaşayan insanların çoğunda C vitamini eksikliği gözlenmiştir. C vitamini düşüklüğünde genellikle yağ bel çevresinde toplanır.
 
 
 
TRABZON HURMASI YAĞLARI ERİTİYOR
 
Diyetisyen Berrin Yiğit, mucizevi hurmanın kilo vermeye etkilerinden bahsetti. Yiğit, 'Hebrew Üniversitesi araştırma grubu tarafından yapılan bilimsel çalışmada kolesterolden yüksek ve düşük diyetle beslenen iki fare grubu incelemeye alınıyor. Bu gruplardan biri aynı zamanda taze hurmasıyla da besleniyor. Kan yağının yükselmesi beklenirken hurma ile beslenen gruptakilerin kan yağları beklenilenin çok altına indiği gözlenmiştir.' ifadelerini kullandı.
 
ARA ÖĞÜN OLARKA CENNET HURMASI TÜKETİN 


 
Diyetisyen Oya Neva Demirkol Trabzon hurmasının zayıflamaya nasıl etki ettiğini anlattı. Bu meyvenin kilo vermek isteyenler trafından rahatlıkla tüketilebileceğine dikkat çeken Diyetisyen Demirkol, 'Cennet hurmasının sadece 1 adeti 57 kaloridir. Daha uzun süre tok kalmak isteyenler protein açısından zengin bir besinle tüketebilir. Örneğin 1 kase yoğurdun içine taze hurma, tarçın ve yulaf ekleyerek hem tatlı ihtiyacınızı bastırıp hem de tokluk süresini uzatabilirsiniz.' önerilerinde bulundu.


Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Suriye'li Genç Antalya Havalimanı'nda Panik Yarattı
 
Konut piyasasında ‘Erdoğan’ etkisi
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Karın Ağrısı Şikayetiyle Gitti Topallayarak Çıktı
İddiaya göre Antalya'da yaşayan Gülizar Meşe isimli genç kadın karın ağrısı ...
Aspirin Kansere Karşı Koyuyor Mu?
Yapılan araştırmalara göre aspirinin etken maddesi olan asetilsalisilik ...
Diyaliz Hastaları Paletli Ambulansla Tahliye Edildi
Antalya İl Sağlık Müdürlüğü'nün tahsis ettiği kar paletli ambulanslarla hastaneye ulaştırıldı...
Ebola Virüsü İçin Yeni Aşı
Batı Afrika'da binlerce kişinin ölümüne neden olan Ebola için yeni geliştirilen ...
 
 
Kadınlarda Sessiz Kalp Krizi Riski
Bilim adamlarının araştırmalarına göre, kadınlar ağrı eşiklerinin yüksek ...
Talasemi Mücadelesinde 100 Milyonluk Tasarruf
Uzun yıllardan beri Türkiye’de talasemi hastalığının mücadelesinde başarılı ...
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİ'NDE DÜNDEN BUGÜNE HEMŞİRELİK KONFERANSI
Akdeniz Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi "Ustalara Saygı Konferanslar ...
MAVİ EV’DE DEMANS VE ALZHEİMER KONUŞULDU
Büyükşehir Belediyesi’nin yaşlı dostu projesi ‘Mavi Ev’de ‘Yaşlılıkta ...
 
 
AKDENİZ ÜNİVERSİTESİNDEN DİYABET FARKINDALIK ETKİNLİĞİ
Akdeniz Üniversitesi Hastanesi’nde diyabet hastalığının önemine dikkat ...
BUYUKANTALYA.COM SESLERİNİ DUYURDU
Antalya'nın Korkuteli İlçesi'nin Çaykenar Mahallesi'nde yaşayan ailenin ...
HAMAMCIOĞLU: KLİMA VE HAVALANDIRMA SİSTEMLERİ HASTALIK SAÇIYOR
Makine Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ayşen Hamamcıoğlu, vatandaşların ...
AESOB’DAN SAĞLIK PROTOKOLÜ
Antalya Esnaf ve Sanatkarlar Odaları Birliği (AESOB), Antalya Medical ...
 
 
kaleiçi festival
 
 
Siz İyimisiniz Özgür Özel Bey
 
Mehmet KESİM
 
 
Yaşam Armağan Etmek
 
Nilgün Bilal
 
 
Byturco Medya Yayın Grubunda Özümüz Aynı ,Yenileniyoruz..
 
Büyük Antalya diyor ki...
fener alayı
  Byturco Medya Yayın Grubunda Özümüz Aynı ,Yenileniyoruz..
  YAZARLAR
  ÇOK OKUNANLAR
  FOTO GALERİ
Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

  ANKET
     
 
Antalya'nın En Önemli Sorunu Nedir

A- Ulaşım

B- Temizlik

C- Elektrik


Sonuçlar Anket arşivi
 
     
  FACEBOOK'TA BÜYÜK ANTALYA
eczane
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
 
 
  .Künye
  .Iletisim
  .Reklam
  .Sitene EKle
 
 
  .Gündem
  .Politika
  .Spor
  .Ekonomi
  .Sağlık
  .Magazin
  .Kültür & Sanat
  .Turizm
  .Polis-Adliye
  .Yaşam
 
 
  .SİYASİLER
  .Yaşam
  .Çeşitli
 
 
  .Haber
  .Komik
  .Video
  .Reklam
 
 
  .Antalya'nın En Büyük İnternet Gazetesi
  .Antalya Haberleri
  .Antalya Gündem
  .Antalya Yaşam
  .Antalya Turizm
  .Antalya Kültür Sanat
  .Antalya Magazin
  .Antalya Sağlık
  .Antalya Ekonomi
  .Antalyaspor
  .Antalya Politika