Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
     
   
     
 
ANA SAYFA GÜNDEM POLİTİKA SPOR EKONOMİ SAĞLIK MAGAZİN KÜLTÜR & SANAT YAŞAM TURİZM POLİS-ADLİYE EĞİTİM
KL08 Sokak Lezzetçisi
   
  Paşanın Meleklerinde hedef İzmir'de Fuar Kupası  
 
   
  ​667. Elmalı güreşleri 6-7-8 Eylül’de Gerçekleşecek  
 
   
  Antalya Altın Portakal Film Festivali, 56. kez sinemaseverlerle buluşmaya hazırlanıyor.  
 
   
  Antalyaspor Sezonun İlk Maçın'da Deplasmandan 3 Puanla Döndü  
 
   
  Mehmet Kesim Yazdı : Başkan Böcek Genel Sekreter Krizini Nasıl Aşıyor  
 
 
Haydi Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz Kursuna
Haydi Sağlıklı Yaşam İçin Egzersiz Kursuna
 
Sağlıklı yaşam ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla 7’den 70’e herkes için spor eğitimi veren Muratpaşa Belediyesi; iki farklı merkezde gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini içeren wellness kursu açtı
 
31 Temmuz 2019 Çarşamba - 08:43

Dönemler halinde her yaş grubuna yönelik spor okulları açan Muratpaşa Belediyesi, yetişkinler için gündelik sağlıklı yaşam egzersizlerini kapsayan welness kursu açtı. Wellness kursu; Pazartesi-Çarşamba 08:00-09:00 saatleri arasında Meltem Mahallesi’nde bulunan Türk Telekom Anadolu Lisesi bahçesinde ve salı, perşembe, cuma günleri de 08:00-09:00 arasında Namık Kemal Orta Okulu spor salonunda gerçekleştiriliyor. Yılda, 3 dönem halinde uzman eğitmenler gözetiminde gerçekleştirilen wellness kursuna 75 vatandaş katılıyor. 
Wellness’in gündelik sağlıklı yaşam egzersizleri olduğunu belirten eğitmen Ceren Karaseyfioğlu; “Kaslarında eklemlerinde rahatlamalar oluyor. Kireçlenme gibi rahatsızlıkları olanlar ağrılarından kurtulduklarını söylüyorlar. Bel fıtığı olan öğrencilerim var rahatlama olduğunu söylüyorlar. Bunun gibi çeşitli sağlık konularında rahatlama oluyor. Zihinsel olarak rahatlama oluyor. Yaş aralığımız yok her yaştan öğrencimiz var” dedi. 
Kursa katılan, 59 yaşındaki Ümmü Gülsüm Başaran ise; “Ben yeni emekli oldum. Özellikle hareketsiz kalmamak için, sağlık ve aktivasyon olsun diye katıldım. Çok memnunum. Esneklik kendini iyi hissetme özellikle açık havada olması çok güzel” diyerek, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal’a teşekkür etti. 


Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Mehmet Kesim Yazdı : Başkan Böcek Genel Sekreter Krizini Nasıl Aşıyor
 
Başkan Böcek'ten Başkan Aputkan'a Turizm İçin Ortak Proje Teklifi
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Kurtlanmış Midyelere El Konuldu
Antalya Büyükşehir Belediyesi Zabıtası, Kepez ilçesinde merdiven altı ...
Başkan ​Ulutaş’tan Kaş Ova’ya semt polikliniği müjdesi
Kaş Belediye Başkanı Mutlu Ulutaş seçim kampanyasında verdiği sözleri ...
Büyükşehir Zabıtasınca Sağlıksız 1860 kg midyeye el konuldu
Antalya Büyükşehir Belediyesi Zabıtası, Kepez ilçesinde merdiven altı ...
Omurgana dikkat et, skolyozu fark et!
Omurga eğriliği olarak da bilinen ve kız çocuklarında erkeklere oranla ...
 
 
Konyaaltı Sahili’nde Engelsiz Plaj sezonu açtı
Antalya Büyükşehir Belediyesi, yazın gelmesiyle birlikte engelli bireyleri ...
Ebru Türel'i Allah Korudu
Gürsu Mahallesinde Meydana gelen kazada Ebru Türelin dışında üç öğrenci yaralandı
Muratpaşa'dan uluslararası kampanyaya destek
Muratpaşa Belediyesi, bu yıl da 4 Şubat Dünya Kanser Günü için, Ziya Gökalp ...
Büyükşehir'den “Yaşlılıkta Nefes Teknikleri” konulu konferans
Büyükşehir Belediyesi’nin Mavi Ev Konuşmalarına konuk olan nefes teknikleri ...
 
 
​Antalya'da Bir İlk Çavdar'lı Pizza Bisküvi Mutfak Cafe'de
Konyaaltı İlçesinde Faaliyet Gösteren İşletmenin 2019 'da Sağlıklı ve ...
Kepez’e 5 yıldızlı sağlık merkezi
Kepez Belediyesi’nin özel hastane konforunda inşa ettiği ‘Belediye Sağlık ...
Muratpaşa’da kalp sağlığı konuşuldu
Muratpaşa İle Yaşam Hastaneler Gurubu’nca düzenlenen kalp hastalıklarının ...
Manavgat Belediyesinden ''Meme Sağlığı '' Semineri
Meme sağlığı buluşmaları adı altında Medstar Hastanesi doktorlarından ...
 
 
 
 
Birlik ve Beraberlik İçerisinde Nice Mutlu Bayramlarımız Olsun
 
Mehmet KESİM
 
 
Hep Birlikte Nice Mutlu Bayramlar
 
Büyük Antalya diyor ki...
  Hep Birlikte Nice Mutlu Bayramlar
  YAZARLAR
  ÇOK OKUNANLAR
  FOTO GALERİ
Hem Güzel Hem Esnek!

Hem Güzel Hem Esnek!

  ANKET
     
 
Antalya'nın En Önemli Sorunu Nedir

A- Ulaşım

B- Temizlik

C- Elektrik


Sonuçlar Anket arşivi
 
     
  FACEBOOK'TA BÜYÜK ANTALYA
eczane
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Gündem
  •Politika
  •Spor
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Magazin
  •Kültür & Sanat
  •Yaşam
  •Turizm
  •Polis-Adliye
 
 
  •SİYASİLER
  •Yaşam
  •Çeşitli
 
 
 
 
  •Antalya'nın En Büyük İnternet Gazetesi
  •Antalya Haberleri
  •Antalya Gündem
  •Antalya Yaşam
  •Antalya Turizm
  •Antalya Kültür Sanat
  •Antalya Magazin
  •Antalya Sağlık
  •Antalya Ekonomi
  •Antalyaspor
  •Antalya Politika