Günün Haberleri Giris Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye Iletisim Son Dakika Ekle RSS
     
   
     
 
ANA SAYFA GÜNDEM POLİTİKA SPOR EKONOMİ SAĞLIK MAGAZİN KÜLTÜR & SANAT TURİZM POLİS-ADLİYE YAŞAM EĞİTİM
   
  AKDÜ Ziraat Fakültesi Yeni Satış Yerine Açılış  
 
   
  Antalya AdliyePersoneli İçin 40 Adet Daha Yeni Lojman  
 
   
  Muratpaşa'da Sokak köpeklerin özel yaşam alanı  
 
   
  Telefirik Kazasıyla İlgili ,Başkan Mesut Kocagöz Dahil 5 Kişiye Tutuklama  
 
   
  Mahsur Kalanların Güvenli Tahliyesi Sürüyor  
 
 
Prof.Dr. Kuloğlu'dan 'afet sonrası psikolojik sağlık 'konusunda özel açıklama
Prof.Dr. Kuloğlu dan  afet sonrası psikolojik sağlık  konusunda özel açıklama
 
Prof.Dr. Kuloğlu afet sonrası psikolojik sağlık konusunu ve ne yapılması gerektiğini Byturco Medya Grubumuza ait Gazetelerimiz için özel bir röportaj ile açıkladı
 
21 Şubat 2023 Salı - 15:03

Uzun yıllarAkdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında Öğretim Üyesi ve Alkol Madde Bağımlılığı Araştırma ve Uygulama Merkez Yöneticisi olarak görev yapan Prof.Dr. Murat Kuloğlu AFET SONRASI PSİKOLOJİK SAĞLIK konusunu ve  ne yapılması gerektiğini  Byturco Medya Grubumuza ait Gazetelerimiz için özel bir röportaj ile  açıkladı
İŞTE O ÖZEL AÇIKLAMA 
AFET SONRASI PSİKOLOJİK SAĞLIK
Deprem sonrasında şok, aşırı korku, çaresizlik, tepkisizlik, kafa karışıklığı, ağlayamama,
olanları sürekli tekrar tekrar yaşıyor gibi hissetme, yaşanılanlarla ilgili rüyalar ya da gündüz
düşleri görme, aşırı irkilme, uykusuzluk, titreme, geleceğe dair umutsuz hissetme gibi
durumlar yaşamış olabilirsiniz. Benzer durumları depremde bir yakınınızı kaybettiyseniz ya
da medya aracılığıyla maruz kaldığınız görüntüler nedeniyle de yaşayabilirsiniz.
Yaşadığımız bu afet sonrasında verdiğimiz tüm bu tepkilerin anormal duruma verilen
normal tepkiler olduğunu unutmamamız gerekir. Tüm bu tepkiler sarsıcı bir olayla başa
çıkma çabalarımızın bir sonucudur. İlk günlerde ve ilk haftalarda yoğunluğu değişerek
sürebilir ve etkilerin zamanla azalması beklenir. Bu durumda bir yandan hayat normale
dönmeye başlarken herkesin psikolojik açıdan az ya da çok etkilenmesi oldukça doğaldır.
Tüm bu yaşadıklarınız ve hissettikleriniz sizi zorlasa da psikolojik sağlığımızı korumak için;
-Beslenme, uyku gibi ihtiyaçlarınızı düzenli karşılamaya gayret etmek,
-Fiziksel ya da psikiyatrik mevcut bir sağlık sorununuz varsa ve tedavi alıyorsanız tedavinizi ya da kullandığınız ilacı ihmal etmemek,
-Ailenizle ya da yakınlarınızla bir arada olmak, güvende hissettiğiniz insanlarla duygu ve
düşüncelerinizi paylaşmak,
-İş/okul gibi günlük rutinlerinize yavaş yavaş geri dönmeye gayret etmemiz gerekmektedir.
Birkaç hafta içinde şikayetlerinizde herhangi bir azalma yoksa ve gündelik rutinleri yerine
getirmede hala zorlanıyorsanız, kendinize ya da başkalarına zarar verme fikri oluştuğunu
hissediyorsanız ve yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız bir ruh sağlığı uzmanından destek almanız gerekebilir.


Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
Antalya'da Hissedilen Hatay Merkezli Yeni Depremler Endişe Yarattı
 
Muratpaşa’da her mahallede afet gönüllüsü hareketi başlıyor
 
 
Etiketler :
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Akdeniz Üniversitesin’de depremzedelere psiko-sosyal destek semineri
Kahramanmaraş merkezli 10 ilimizi etkileyen yüz yılın en büyük deprem ...
Antalya sağlık ekiplerinden depremzedelere evlerinde sağlık hizmeti
“Yaraları birlikte saracağız” diyerek yola çıkan Antalya Büyükşehir Belediyesi ...
Özkan çifti ve ekibinin Gurur Yıl dönümü
Akdeniz Üniversitesi’nde Prof. Dr. Ömer Özkan, Prof. Dr. Özlenen Özkan ...
Muratpaşa diyetisyenleri mahallelilerle buluşuyor
Antalya’da, Muratpaşa Belediyesi’nin sağlıklı yaşam projesi ‘Sağlıklı ...
 
 
Akdeniz Üniversitesi’nde organ nakliyle 6 bin kişi hayata tutundu
Akdeniz Üniversitesi’nde organ nakliyle 6 bin kişi hayata tutundu Akdeniz ...
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Demir Uyardı :Çocuklarda öksürüğe dikkat !
Kepez Belediyesi Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. ...
Akdeniz Üniversitesinden Organ Nakli Günleri 40. Yıl Sempozyumu
Akdeniz Üniversitesi Organ Nakli Günleri 40. Yıl Sempozyumu düzenleniyor.
Prof.Dr.Mustafa Özdoğan'ı Duygulandıran Ödül Plaketi
Memorial Antalya Hastanesinin başarılı hekimlerinden Tıbbi Onkoloji Uzmanı ...
 
 
Bir Başarılı Çalışma Daha.Kardiyolojinin kalbi Akdeniz Üniversitesi’nde attı
Akdeniz Üniversitesi’nde başarılı çalışmalar aralıksız devam ediyor Türkiye ...
Son zamanların popüler estetiği ‘Alın daraltma’ nın uzmanı açıkladı
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Cengizhan Ekizceli, ‘’Plastik ...
Alzheimer Gününe Özel oyunlar oynadılar
Antalya’da 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde Muratpaşa Belediyesi’nin ...
Prof. Dr. Acar ,Yakın geleceğin tıbbı mucizelerini Açıkladı
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Tıp Fakültesi Öğretm Üyesi Prof. Dr. ...
 
 
 
 
Siz Antalya'yı HAK Ediyor Musunuz ?
 
Mehmet KESİM
 
 
Yaşam Armağan Etmek
 
Nilgün Bilal
 
 
ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
 
Büyük Antalya diyor ki...
  ANTALYA,Mehmet Kesim'in SİZ ANTALYAYI HAK EDİYOR MUSUNUZ ? Köşe yazısını Konuşuyor
  YAZARLAR
  ÇOK OKUNANLAR
  FOTO GALERİ
Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

Antalya'nın Güzellikleri Sizleri Bekliyor

  ANKET
     
 
Antalya'nın En Önemli Sorunu Nedir

A- Ulaşım

B- Temizlik

C- Elektrik


Sonuçlar Anket arşivi
 
     
  FACEBOOK'TA BÜYÜK ANTALYA
eczane
  ÇOK YORUMLANANLAR
 
 
 
  .Künye
  .Iletisim
  .Reklam
  .Sitene EKle
 
 
  .Gündem
  .Politika
  .Spor
  .Ekonomi
  .Sağlık
  .Magazin
  .Kültür & Sanat
  .Turizm
  .Polis-Adliye
  .Yaşam
 
 
  .SİYASİLER
  .Yaşam
  .Çeşitli
 
 
  .Haber
  .Komik
  .Video
  .Reklam
 
 
  .Antalya'nın En Büyük İnternet Gazetesi
  .Antalya Haberleri
  .Antalya Gündem
  .Antalya Yaşam
  .Antalya Turizm
  .Antalya Kültür Sanat
  .Antalya Magazin
  .Antalya Sağlık
  .Antalya Ekonomi
  .Antalyaspor
  .Antalya Politika